O que são os cinco princípios do Reiki?
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O Reiki não é apenas uma técnica de imposição de mãos; é um estilo de vida. No coração dessa prática milenar japonesa, redescoberta por Mikao Usui, residem os Gokai, os cinco princípios que servem como bússola para a paz interior. O verdadeiro poder do Reiki está nos seus princípios, ensinamentos simples, mas profundamente transformadores, que podem impactar sua mente, emoções e até seus resultados no dia a dia.
Neste artigo, você vai descobrir os 5 princípios do Reiki, seus significados e porquê os princípios do Reiki começam com a expressão "SÓ POR HOJE"
Como surgiu os princípios do Reiki?
No memorial escrito em homenagem a Mikao Usui, há menção a cinco orientações inspiradas nos ensinamentos do imperador japonês Meiji. Esses preceitos eram vistos como um caminho para preservar a saúde do corpo, equilibrar a mente e promover o desenvolvimento espiritual contínuo.
Com o tempo, Mikao Usui integrou essas ideias à base filosófica do Reiki, e elas passaram a ser conhecidas como os “Cinco Princípios do Reiki”.
O que são os princípios do Reiki (Gokai)?
Os princípios do Reiki foram ensinados por Mikao Usui, criador da técnica, como um guia de vida. Mais do que frases bonitas, eles funcionam como um manual para viver com mais equilíbrio, paz e consciência.
Os princípios do Reiki são convites à presença e eles ajudam não só reikianos mas qualquer pessoa a elevar sua cosciência, através de atitudes e virtuosidades. Eles começam sempre com a expressão "Só por hoje" (Kyo dake wa).
Conheça o Gokai na integra
No livro, El Espiritu de Reiki dos autores Frank Petter, Walter Lübeck e William Lee Rand o texto do Gokai é apresentado da seguinte forma:
“Arte secreta para convidar à felicidade, a medicina espiritual para todas as doenças do corpo e da mente:
- Só por hoje
- não te zangues
- não te preocupes
- seja grato
- trabalhe com dedicação
- seja gentil com os outros
- Todas as manhãs e às noites, sente-se na posição Gassho e repita estas palavras alto e para o seu coração.
- (para o) tratamento do corpo e do espírito.
- Método de Reiki Usui
- O fundador Mikao Usui”
O que significa Gassho?
Muitas vezes, ao praticar os cinco princípios acima, utilizamos a posição de Gassho. O termo significa literalmente "duas mãos se juntando" (palma com palma, em frente ao coração). No Reiki, este é mais do que um gesto de prece; é um mudra de foco e gratidão que ajuda a silenciar a mente e centrar a energia antes de iniciar a meditação ou o tratamento.
Conheça o Gokai em japonês
Kyo dake wa
Os cinco princípios são fundamentados em uma postura mental específica: viver plenamente o "Só por hoje". Aqui estão os segredos para uma vida de alta vibração:
1. Só por hoje, não se zangue (Kyo dake wa Okoru-na):
A raiva é uma emoção densa que consome uma quantidade absurda de energia. Este princípio não pede para você reprimir o que sente, mas sim para observar a raiva e não permitir que ela domine suas ações. Ao escolher a calma, você preserva sua saúde física e espiritual.
2. Só por hoje, não se preocupe (Kyo dake wa Shinpai suna):
A preocupação nada mais é do que "pré-ocupar" a mente com algo que ainda não aconteceu. Ela gera ansiedade e bloqueia o fluxo da cura. Quando você solta o controle e confia no fluxo do universo, sua vibração sobe instantaneamente.
3. Só por hoje, seja grato (Kyo dake wa Kansha shite):
A gratidão é o ímã mais forte para coisas boas. Quando você foca no que já tem — desde o ar que respira até as pequenas conquistas do dia, você sintoniza sua frequência com a abundância. A gratidão transforma o que temos em "suficiente".
4. Só por hoje, trabalhe honestamente (Kyo dake wa Gyo-wo hage-me):
Este princípio vai além do emprego. Trata-se da integridade com você mesmo. É dedicar-se ao seu propósito, ser autêntico em suas relações e realizar suas tarefas com presença e dedicação. O trabalho honesto traz dignidade e clareza mental.
5. Só por hoje, seja gentil com todos os seres (Kyo dake wa Hito-ni shinsetsu-ni)
Nós somos todos parte de uma mesma rede de energia. Ser gentil com o próximo e, crucialmente, consigo mesmo, fecha o ciclo da cura. A compaixão elimina barreiras e permite que a energia Reiki flua sem obstáculos.
Por que os cinco princípios do Reiki começam com "Só por hoje"?
Porque o Reiki foca no agora. Kyo dake wa, ou "Só por hoje", não é um detalhe bobo. É a chave mestra da cura.
Mikao Usui entendia que a mente humana se perde facilmente no passado ou no futuro. Ao dizer "Só por hoje", você tira o peso das costas e foca no único momento onde a cura realmente acontece: o presente.
"Só por hoje" é um convite para viver um dia de cada vez, com total integridade e consciência.
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